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Programmation

On travaille sur la programmation de la prochaine édition! D'ici là, tu peux toujours te remémorer les bons moments en admirant notre prog' de 2025!

Aviron ⸱ DJ set ⸱ Parkour ⸱ Karaté ⸱ Zone VIP iSaute ⸱ Ultimate frisbee ⸱ Spéléologie ⸱ Rugby ⸱  Natation artistique* ⸱  Zone famille ⸱ Muay-thaï ⸱ Boxe ⸱ Soccer coopératif intergénérationnel  ⸱ Tennis de table ⸱ FADOQ ⸱ Danse country ⸱ Squash ⸱ Vélo Cargo ⸱ Handball ⸱ Karibou ⸱ Défi 3 km présenté par ciele* ⸱ Chorale ⸱ Basketball en fauteuil roulant ⸱ Tir à l'arc ⸱ Randonnée urbaine ⸱  Flag Football ⸱ Natalie Choquette ⸱ Haltérophilie ⸱ Association pour la Santé Publique du Québec ⸱ Sumo ⸱  Golf ⸱ Kaamelott ⸱ Conditionnement physique ⸱ Escrime* ⸱ Judo* ⸱ Initiation grandeur nature ⸱ Athlétisme ⸱ Pétanque ⸱ Teqball ⸱  Volleyball ⸱ GUEPE ⸱ Kinball ⸱ Backstage Parade  Les Fermes LUFA ⸱ Spinning et draisiennes ⸱  Parcours Ludique l'Agent Jean ⸱ Vélos musicaux avec UAP ⸱ Aire de restauration

Vendredi 12 septembre 2025

* La programmation peut faire des pirouettes... reste à l'affût. D'autres surprises débarquent bientôt!

Zone BOUGER

Activité pour participation spontanée et en libre service

  • Natation artistique

  • Flag football

  • Squash

  • Vélo cargo

  • Tennis de table

  • Programme de motricité Karibou

  • Parcours slalom / Basketball en fauteuil roulant

  • Basketball Québec

  • Haltérophilie

  • ANNULÉ - Karaté 

  • Golf

  • Badminton

  • Ultimate frisbee

  • Spinning et draisienne

  • Handball

  • Rugby

  • Jeux libres et prêt de matériel

  • Pétanque

  • Athlétisme

  • Badminton

Vitamine bouffe.png
Pause gourmande ($)
  • Viennoiseries et sandwichs avec la Boulangerie Jarry

  • Grillades sur barbecue avec notre chef Francis

Zone VIP iSaute
  • Air track

  • Prix de présence

  • Bar à smoothie

  • Et plus!

Scène principale

15 h 15 à 15 h 45

Étirements avec Sports Montréal

16 h  à 16 h 30

Retro-step avec Sports Montréal

17 h  à 18 h

D.B. Country Pop

18 h à 18 h 30

ANNULÉ - Karaté

19 h à 19 h 30

DJ Set rock et danse avec La Fabrique Rock'n'Roll

19 h 30 à 20 h 15

Natalie Choquette

20 h 40 à 21 h

Spectacle lumineux avec Jamye La Luna Productions

Zone DÉPASSEMENT
  • Judo

  • Aviron

  • Soccer coopératif intergénérationnel

  • Muay-Thaï

  • Boxe

  • Clinique de basketball avec Basketball Québec (15h à 18h30)

Zone famille
  • Jeux de fête foraine

  • Jeux gonflables

  • Jeux d'eau

  • Et d'autres surprises!

Zone S'INSPIRER
  • Randonnée urbaine

  • Parcours Ludique l'Agent Jean

*Plusieurs départs dans la journée

Zone DÉCOUVERTE
  • Teqball

  • Volleyball

  • Parkour

  • Initiations sportives proposées par Sports Montréal :

    • 15h35 : Body Design​

    • 16h : Atelier de mobilité

    • 16h35 : Body design

    • 17h05 : Abdos-fessiers

    • 17h35 : Entraînement pump

    • 18h : Kickboxing et Bootcamp

  • Cardiovélo​

    • 15h à 15h20​

    • 16h40 à 17h

    • 17h30 à 17h50

    • 18h30 à 18h50 : cours

    • 19h30 à 19h50 : cours

    • 20h30 à 20h50 : cours

Zone CRÉATIVITÉ
  • Tir à l'arc

  • Country pop

  • Spéléologie

  • Escrime (19h à 21h)

  • Parcours slalom en fauteuil tout terrain (15h à 18h30)

  • Basketball en fauteuil roulant (à partir de 18h30)

Kiosques
  • Les Fermes LUFA

  • Kaamelott

  • GUEPE

  • FADOQ

Samedi 13 septembre 2025

* La programmation peut faire des pirouettes... reste à l'affût. D'autres surprises débarquent bientôt!

Scène principale

10 h  à 10 h 30

Étirements​​ avec Sports Montréal

10 h 30  à 11 h

Afrodancehall avec Sports Montréal

 

11 h  à 11 h 30

Départ du Défi 3 km* présenté par Ciele

12 h  à 13 h

Danse country

13 h 15 à 13 h 45

Escrime

14 h à 14 h 30

ANNULÉ - Karaté

15 h à 15 h 45

Chorale

​​17 h  à 17 h 30

Atelier salsa et bachata

18 h  à 19 h 30

Backstage Parade

Zone famille
  • Jeux de fête foraine

  • Jeux gonflables

  • Jeux d'eau

  • Et d'autres surprises!

Zone CRÉATIVITÉ
  • Tir à l'arc

  • Danse country

  • Danses latines

    • 13h : Merengue​

    • 14h : Salsa

    • 15h : Bachata

    • 16h : Kizomba

  • Spéléologie

  • Escrime

Zone BOUGER

Activité pour participation spontanée et en libre service

  • Natation artistique

  • Flag football

  • Squash

  • Vélo cargo

  • Tennis de table

  • Programme de motricité Karibou

  • Athlétisme

  • ANNULÉ - Karaté

  • Basketball en fauteuil roulant

  • Golf

  • Ultimate frisbee

  • Spinning et draisiennes

  • Handball

  • Rugby

  • Haltérophilie

  • Jeux libres et prêt de matériel

  • Pétanque

  • Haltérophilie

  • Badminton

Zone DÉCOUVERTE
  • Sumo

  • Volleyball

  • Kinball

  • Parkour

  • Activités proposées par Sports Montréal :

    • 10h40 : Abdos-fessiers​

    • 11h10 : Entraînement pump

    • 11h15 : Djembel step

    • 12h45 : Afrodancehall

    • 13h15 : kickboxing et bootcamp (jusqu'à 19h)

  • Cardiovélo (cours de 20 minutes) :​

    • 10h20, 11h20, 12h20, 13h20, 14h20, 15h20, 16h20, 17h20, 18h20​

Zone S'INSPIRER
  • Coloriage participatif

  • Parcours Ludique l'Agent Jean

*Plusieurs départs dans la journée

Zone DÉPASSEMENT
  • Judo

  • Soccer coopératif intergénérationnel

  • Aviron

Kiosques
  • Les Fermes LUFA

  • Association pour la santé publique du Québec

  • Kaamelott

  • FADOQ

Zone Bougez avec UAP
  • Vélos musicaux (à partir de 13 h)

Zone VIP iSaute
  • Air track

  • Prix de présence

  • Bar à smoothie

  • Et plus!

Vitamine bouffe.png
Pause gourmande ($)
  • Viennoiseries et sandwichs avec la Boulangerie Jarry 

  • Grillades sur barbecue avec notre chef Francis 

*Pour te préparer au Défi 3 km présenté par Ciele, télécharge le plan d'entraînement spécialement conçu pour cette course en cliquant ici!

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